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书院中国

小寒

2016-01-08 11:58 查看: ||




 

《霜天晓角》
北宋·林逋
冰清霜洁,昨夜梅花发。
甚处玉龙三弄,声摇动,枝头月?
梦绝金兽,晓寒兰烬灭。

要卷珠帘清赏,且莫扫,阶前雪!

 


小寒,迎来了二十四节气中最寒冷的节气,水冻草枯寒气逼人的日子。然而,此时阳气已动,候鸟顺阴阳向北而迁移,喜鹊筑巢、雉鸟欢鸣;白雪皑皑的梅花初绽,一番风吹,一种花开,霜雪满天的小寒已透出了春的生机。

 



 

 一候雁北乡:乡,向导之义,二阳之候,雁将避热而回,今则乡北飞之,至立春后皆归矣,禽鸟得气之先故也。
二候鹊始巢:鹊,喜鹊也;巢之门,每向太岁,冬至天元之始至,后二阳已得来年之节气,鹊遂可为巢,知所向也。
三候雉始雊:雉,文明之禽,阳鸟也;雊,雌雄之同鸣也,感于阳而后有声。

 

花信风



 

在花开的前一天,会有风先来报信。《吕氏春秋》上说:“风不信,则其花不成。”风是守信的,到时必来,所以叫花信风。花信风从小寒开始吹,共二十四番。小寒到谷雨,四个月,八个节气,二十四候,每个候对应着一个花信风。
小寒时节的第一缕风会送来花开的信息,白雪皑皑的梅花初绽,一番风吹,一种花开,茶花、水仙,仿若有意识一般,带着各自的使命,将春的气息绽放。
 

五谷丰登迎新年 


 

万物萧条,但新年的气息却已弥散开来,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。天渐寒的日子,起居有常,养其神也,不妄劳作,养起精也。“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。小寒时节,养护肠胃,五谷杂粮不仅是五脏食疗养生的好食材,调养益气,准备新年。
 

 

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